コカコーラゼロは太るのか？太らないのか？
人工甘味料についてのデータをまとめて解説してみました。
どんなものにも良い面と悪い面があります。良い面を出来るだけ効果的に引き出せるような使い方が最も理想だと思います。
人工甘味料に対する疑念は払拭されることはないと思います。
実際にサッカリンが腸内環境を荒らすということは確かなようです。
しかし、人工甘味料を使うことには肥満や糖尿病を防ぐという大きなメリットがあることも確かです
いろんな情報がめちゃくちゃに入ってくる時代なので、どれが真実なのかわからないと思いますが、もし気になることがありましたらコメント欄で気軽に聞いてください。
動画内で日常生活でADIを超える量の人工甘味料を取ることはほとんどない と言っていますが
人工甘味料はいくつかの種類を配合して使うことが多いので、ADIを超えてくることは少ない ということを補足しておきます
質問・感想・リクエストなどもお待ちしております！
#人工甘味料
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